강성미 원장님께서 왜 친환경 농산물을
먹어야 되는지 설명해주셨다
정말 들을수록 진짜로 친환경 농산물로
내 몸에 넣어줘야겠다는것을 느낀다
오행밥상에 대해 설명해주시고
드디어. 클래스 실습...
초2학년 친구~^^♡
ㅡ콩나물잡채ㅡ와 ㅡ우엉버섯들깨탕ㅡ
우엉을 예쁘게 써는 아이들. .
우엉을 물에 끓여주고
들깨가루 넣고 소금간
마지막에 버섯 넣음 끝.
콩나물 삶은게 좀 신선했다
물을 약간 넣고 저어준다 소금간. 뚜껑 닫지도 않고..
당면 미리 불리고 삶기
파프리카 채 썰기
원장님께서 당면과 콩나물만 섞어서 먹어보기
그리고 이젠 파프리카도 섞어서 먹어보기
두 가지 맛을 보라고 하셨다
간은 오로지 소금과 간장
정말 쉽고 간단한 유기농요리~
정말 배우기 쉽고 적용하기도 쉬운 건강한 요리였다
행복하다.♡♡♡♡♡
-수강을 한 회원님의 후기입니다.-
